Navázali jsme spolupráci s profi trenérkou fitness a Body and Mind lekcí a lektorkou Fitness Blue Gym ® academy
(centra pro vzdělávání instruktorů aerobiku, jógy a ZTV akreditovaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR).
Iveta Wojnarová
Absolventka mnoha vzdělávacích programů v oblasti aerobiku, fitness, výživy, kineziotapingu, masáží, baňkování, držitelka široké škály licencí a diplomů s danou tematikou. Má také mnohaletou zkušenost s vedením skupinových i osobních cvičení. V současné době působí jako kondiční trenér v hokejové akademii HC Oceláři Třinec pro všechny mládežnické kategorie.
Mimo jiné vede i komerční hodiny aerobiku a fitness v Českém Těšíně – např. funkční tělo, cvičení s bossu, power jóga, pět tibeťanů, zdravá záda, chi-toning atd. Zároveň individuálně pracuje s několika sportovci z různých odvětví (lední hokej, plavání, golf, tanec). Tato skvěle vypadající žena vám prozradí, jak se dobře starat o své tělo a naučí Vás správně cvičit, což bude mít vliv nejen na fyzický vzhled a psychiku, ale také na celkový zdravotní stav.
Dosavadní vzdělání
VÝŽIVA + KINEZIOTAPING, MASÁŽE
2007 – Poradce pro správnou výživu, výživu sportovců a zdravou životosprávu FACE academy
2015 – Kineziotaping
2016 – Masér pro sportovní a rekondiční masáže
2016 – Reflexní masáž
2016 – Baňkování (baňková masáž)
FITNESS + AEROBIC
1995 - Evropská kurzová škola pohybu Dolný Kubín
2002 – Moravská škola aerobiku Ostrava – Instruktor aerobiku
2003 – Vysoká škola Báňská Ostrava – Instruktor aerobiku a FITNESS I. třídy
2006 – Vzdělávací program FACE academy – Body styling – technika posilování
2009 – Vzdělávací program FACE academy – Bosu cardio – balanční cvičení
2010 – Vzdělávací program FACE academy – Chi-toning – všestranný rozvoj flexibility a síly
2010 – Zumba fitness Bratislava – Zumba instruktor
2012 – Vzdělávací program FACE academy – Port de Bras
2013 – Vzdělávací program FACE academx – Integrated power stretch – rozvoj flexibility, uvolňování úponů, kloubní rozsahy
2013 – Vzdělávací program FACE academy – Total body advanced- posilování celého těla vlastní vahou
2014 – Vzdělávací program 3DFA – Funkční trénink – kolektivní sporty (zaměření zejména na lední hokej pod vedením Hany Bubníkové-kondiční trenérky HC Kometa Brno + reprezentace A)
2018 – Vzdělávací program FITTNESS BLUE GYM – Jóga ze zdravotního hlediska
2019 – Fitness během těhotenství a po porodu -3DFA
2021 - Učitel jógy – Improve academy
Vybrané certifikáty a osvědčení
